Balanční čočka Line Sport

Balanční podložka Line Sport

Balanční podložka Line Sport (též balanční čočka) je vynikající pomůcka ke zlepšení motorické koordinace, rovnováhy a držení těla. Využívá se zejména ve fyzioterapii a rehabilitaci, ale i během jógy či pilatesu. Tato masážní podložka je vhodná jak pro dospělé, tak i děti. 

Navíc díky možnosti regulace tlaku vzduchu, můžete si snadno nastavit úroveň tuhostí, což znamená, že lze přizpůsobit náročnost cvičení individuálním potřebám. Balanční polštářek je doporučován osobám po úrazech, při rekonvalescenci a při obnově stability a propriocepce těla. Osvědčuje se zároveň u osob se sedavým zaměstnáním, neboť pomáhá odlehčit páteři a zmírnit diskomfort spojený s dlouhodobým sezením u počítače. 

Balanční čočka Line Sport – pro zlepšení koordinace a reflexů

Balanční čočka je efektivní rehabilitační a fitness pomůcka, která se používá v tréninkových programech k: 

• zlepšení pohybové kondice, rovnováhy a koordinace
• balanční čočka pro zlepšení koordinace a stability hlubokého svalstva
• podpora krevního oběhu
• odlehčení páteře a snížení obtíží spojených s dlouhodobým sezením
• stimulační a relaxační účinek
• podpora správného držení těla
• pozitivní vliv na celkovou kondici páteře

Jak cvičit s balanční čočkou?

Balanční čočka je univerzální pomůcka, kterou můžetepoužívat jak vestoje pro trénink dolních končetin, tak i vsedě na židli k aktivnímu sezení. Použití balanční čočky při sezení aktivuje totiž hluboké svaly trupu. Břišní svalstvo zůstává přirozeně zapojené, což napomáhá udržení správné polohy páteře a podporuje stabilizační systém těla.

Nicméně používání balančního polštářku vestoje rozvíjí stabilitu hlezenních a kolenních kloubů. Po zvládnutí základní pozice lze přidat lehké pohyby volnou nohou vpřed, vzad nebo do strany, čímž se zvyšuje účinnost cvičení.

Technické parametry

• Typ: balanční polštářek
• Materiál: PVC
• Průměr: 34 cm
• Obsah balení: ruční pumpička s jehlou