Balanční podložka Balance Pad Line Sport

Balanční podložka Balance Pad Line Sport

Balanční podložka Balance Pad Line Sport je multifunkční stabilizační pomůcka určená pro trénink rovnováhy, aktivaci hlubokých svalů a podporu koordinace pohybu. Je vhodná pro fitness cvičení, jógu, pilates i rehabilitaci. 

Díky rozměrům 50 × 40 × 6 cm poskytuje dostatečnou plochu pro stabilizační cviky a současně zůstává lehká a snadno přenosná. Dostupná je ve dvou barvách – černé a modré.

K čemu je balanční podložka?

Balanční podložka Balance Pad je měkká stabilizační podložka z elastické pěny, která vytváří nestabilní povrch. Ten ale nutí tělo aktivovat hluboké stabilizační svaly, aby udržet rovnováhu. Používá se zejména pro:

• trénink rovnováhy a stability,
• aktivaci hlubokého stabilizačního systému,
• zlepšení koordinace a pohybové kontroly,
• rehabilitační cvičení,
• funkční trénink.

Balanční podložka Balance Pad – hlavní přínosy tréninku

• Aktivace hlubokých svalů
• Zlepšení rovnováhy a koordinace
• Podpora pohybového uvědomění
• Zvýšení náročnosti běžných cviků
• Protiskluzový povrch pro vyšší bezpečnost

Nestabilní povrch z TPE pěny vyžaduje větší zapojení svalových skupin při každém pohybu. To může přispět k efektivnějšímu tréninku a postupnému zlepšování stability.

Využití balanční podložky v rehabilitaci a fyzioterapii

Stabilizační podložka je vhodná také jako součást rehabilitačních programů. Lze ji využít:

• při cvičení zaměřeném na stabilitu dolních končetin,
• při tréninku správného držení těla,
• jako podložku pod nohy při sedu pro podporu aktivního držení,
• při cvičeních zaměřených na koordinaci a senzorickou integraci.

Díky univerzálnímu využití je vhodná pro domácí cvičení i profesionální fyzioterapeutickou praxi.

Parametry

• Značka: Line Sport
• Rozměry: 50 × 40 × 6 cm
• Materiál: pěna TPE
• Hmotnost: 450 g
• Barvy: černá, modrá