Balanční podložka TheraBand

Balanční podložka TheraBand

Balanční podložka TheraBand je multifunkční pomůcka, určená zejména pro balanční cvičení. Využívá se při cvičeních zaměřených na posílení svalů, zlepšení rovnováhy, koordinace a stability  a zároveň představuje účinný doplněk při návratu k pohybové aktivitě po zranění.

Balanční podložka je vyrobena z odolného materiálu, který si zachovává tvar i při pravidelném používání, a je opatřena protiskluzovým povrchem pro bezpečné cvičení.

Varianty 

Balanční podložku lze zvolit dle úrovně pokročilosti:

• zelená – nižší elasticita, nižší obtížnost (vhodná pro začátečníky a seniory)
• modrá – vyšší elasticita, vyšší obtížnost (pro pokročilé uživatele)
• černá – senzorická, plněná vzduchem (z jedné strany s výstupky), pokročilý model pro dynamické a nestabilní cvičení

Balanční podložka a její přínos při cvičení

Cvičení s balanční podložkou podporuje trénink stability a může zejména přispět k:

• zlepšení rovnováhy a koordinace
• posílení hlubokého stabilizačního systému
• podpoře rehabilitačního procesu
• rozvoji propriocepce a kontroly pohybu
• zpestření tréninku u dětí, dospělých i seniorů

Parametry

• Materiál: PVC
• Maximální nosnost: 150 kg

Dostupné varianty:

• zelená – 35 × 20 × 4 cm
• modrá – 42 × 25 × 5 cm
• černá – 45 × 36 × 7 cm