kontakt@acusmed.cz
+420 234 280 994
Váš košík je prázdný.
Posilovací kolečko Line Sport
Značka: Line Sport
Kód produktu: ERP-005171
Kolo na cvičení břišních svalů Line Sport je praktickým doplňkem pro ty, kteří chtějí posílit svaly jádra a zlepšit stabilizaci trupu. Protiskluzový povrch a široká konstrukce zvyšují bezpečnost a kontrolu během tréninku, zatímco pěnové úchyty zajišťují pohodlí při používání. Díky pevným materiálům je kolo odolné a odolné proti opotřebení, hodí se jak pro domácí použití, tak do posilovny. Vyberte si funkčnost, která podporuje efektivní trénink celého těla.
Mohlo by se Vám líbit
Popis
Posilovací kolečko Line Sport
Kolečko na posilování břišních svalů Line Sport je funkční fitness pomůcka určená pro komplexní trénink středu těla. Při správném zařazení do tréninkového plánu podporuje aktivaci hlubokých svalů, zlepšení stability trupu a rozvoj silové vytrvalosti.
Využití nachází v silovém, funkčním i kondičním tréninku a může být součástí cvičení zaměřeného na stabilizaci páteře.
Na co je dobré posilovací kolečko?
Trénink s posilovacím kolečkem Line Sport spočívá v kontrolovaném pohybu vpřed a zpět, při kterém dochází k intenzivní aktivaci svalů středu těla.
Během pohybu vpřed:
- aktivují se přímé i hluboké břišní svaly,
- zapojují se svaly zad pro kontrolu pohybu,
- dochází k posílení stabilizátorů trupu.
Při návratu do výchozí polohy:
- pracují zejména vzpřimovače páteře,
- stabilizační svaly pomáhají udržet rovnováhu.
Pravidelné cvičení s kolečkem může přispět ke:
- zlepšení svalové síly
- lepší stabilitě a koordinaci
- podpoře správného držení těla
- posílení horní poloviny těla (ramena, paže)
Tato pomůcka je zejména vhodná pro středně pokročilé uživatele.
Posilovací kolečko Line Sport – hlavní vlastnosti
- Protiskluzový povrch kolečka – vyšší stabilita během pohybu
- Širší konstrukce – lepší kontrola trajektorie a bezpečnější provedení cviku
- Pěnové rukojeti – komfortní úchop a snížení rizika otlaků
- Odolné materiály (guma, PP, ocel) – dlouhá životnost a odolnost vůči opotřebení
- Nízká hmotnost – snadné přenášení a skladování
- Vhodné pro domácí i profesionální použití (posilovna, fitness centrum)
Pro koho je posilovací kolečko vhodné?
Posilovací kolečko Line Sport je doporučeno zejména pro:
- osoby zaměřené na posílení svalů core,
- sportovce pracující na síle a stabilizaci,
- uživatele cvičící doma nebo ve fitness centru,
- fyzioterapeuty a trenéry využívající stabilizační cvičení.
Jak cvičit s posilovacím kolečkem?
- Klekněte si na podložku (součást balení) a umístěte kolečko před sebe.
- Uchopte rukojeti oběma rukama a aktivujte svaly středu těla.
- Pomalu posouvejte kolečko vpřed při zachování kontroly pohybu.
- Zastavte v bodě maximálního, ale bezpečného napětí.
- Plynule se vraťte do výchozí polohy bez přetížení bederní oblasti.
- Opakujte dle tréninkového plánu.
Důraz je kladen na kontrolu pohybu a správnou techniku provedení.
Parametry
- Značka: Line Sport
- Materiál: guma, PP (polypropylen), ocel
- Maximální nosnost: 100 kg
- Rozměry podložky pod kolena: 34 × 17 cm
