Ortézy a bandáže na zápěstí

Bandáže a ortézy na zápěstí

Ortéza na zápěstí je zdravotní pomůcka určená ke stabilizaci a zpevnění zápěstí, zejména v průběhu rehabilitace po úrazech či přetížení. Poskytuje optimální oporu, zároveň však umožňuje kontrolovaný rozsah pohybu, díky čemuž zachovává plnou funkčnost ruky při běžných denních činnostech.

Kdy nosit ortézu na zápěstí?

Zápěstí a celá horní končetina vůbec jsou části těla vystavené různým typům poranění, a to nejen při sportu, ale i během zcela běžných, každodenních činností. V takových situacích je zásadní znehybnění a správná stabilizace, které podporují rychlejší regeneraci a návrat k plné funkčnosti.

Ortéza na zápěstí je vhodná zejména v případě:

• rehabilitace po úrazech, kdy je nezbytná dodatečná stabilizace (např. podvrtnutí, naražení či zlomeniny),
  

• chronických zánětlivých a degenerativních onemocnění, která vyžadují kontrolu pohybu a odlehčení struktur,
  

• dyskomfortu způsobeného opakovanými, monotónními pohyby, např. při práci na počítači, hraní na klavír, tenisových úderech apod.
  
  

Při výběru ortézy na zápěstí je vhodné nejprve konzultovat stav s lékařem nebo fyzioterapeutem. Následně je důležité zaměřit se na:

• komfort a pohodlí nošení,
  

• typ ortézy poskytující potřebnou míru volnosti i opory,
  

• přesné přizpůsobení velikosti a tvaru zápěstí, aby byla zajištěna stabilita a efektivní podpora během každodenních činností.

Jak dlouho nosit ortézu na zápěstí?

Doba nošení ortézy na zápěstí závisí především na příčině zranění nebo stavu, závažnosti úrazu, průběhu hojení a doporučení lékaře či fyzioterapeuta. Obecně však platí několik zásad:

• Po akutním úrazu (např. podvrtnutí, natažení, po zlomenině) se ortéza obvykle nosí nepřetržitě několik týdnů, dokud nedojde ke stabilizaci a odeznění bolesti.

• Při chronických potížích (záněty šlach, syndrom karpálního tunelu, degenerativní změny) se ortéza používá podle potřeby, často hlavně při zátěži nebo činnostech vyvolávajících bolest.

• Při dlouhodobé práci u počítače nebo opakovaných činnostech může být vhodné nosit ortézu jen v době aktivity, aby nedocházelo k přetížení.

• Během rehabilitace se doba nošení postupně zkracuje, aby se zápěstí mohlo bezpečně vracet k přirozenému pohybu a posilování.

Klíčové je ortézu nepoužívat déle než je to nutné, jelikož příliš dlouhé nošení může vést ke zvýšené ztuhlosti nebo oslabení svalů. Optimální dobu používání vždy určuje odborník na základě kontroly stavu, bolesti či rozsahu pohybu.