Odkazy na cvičení Sanctband | Rehabilitační expandéry 30,5m

Odkazy na cvičení Sanctband

Cvičební hadička  je snadno použitelné zařízení pro protahovací a odporová cvičení. Všechny řady Sanctband jsou vyrobeny z vysoce kvalitního materiálu s ohledem na bezpečnost cvičenců. Jsou k dispozici v několika barvách a každá z nich má jinou odporovou sílu. Díky tomu je mohou používat lidé všech věkových kategorií a úrovní pokročilosti.  Cvičební kabely Sanctband jsou bez zápachu a pudru, díky čemuž se velmi pohodlně používají a nešpiní oblečení. Měly by být skladovány na suchém místě při pokojové teplotě a mimo přímé sluneční světlo. Pokud se hadička zašpiní, můžete ji bez obav umýt ve vlažné vodě s mýdlem.

Čím cvičební lano vyniká:

• je pevný a velmi odolný,
• nedráždí pokožku,
• neobsahuje škodlivá barviva,
• nešpiní oblečení,
• je odolný proti roztržení,
• má certifikaci ISO,
• je znovu použitelný.

Aplikace cvičebního lana:

Trubkové vedení lze použít v různých oblastech, včetně:

• v rehabilitaci,
• na ortopedii,
• ve sportovní medicíně,
• v posilovně,
• na lekcích fitness a pilates.

Účinky cvičení s hadicovým lanem:

• zlepšení mobility,
• posílení svalové síly,
• zlepšení vytrvalosti,
• zlepšení spolupráce mezi svaly,
• snížení krevního tlaku,
• zeštíhlení postavy,
• korekce držení těla.

Příklady cvičení s kabelem:

• přitahování k hrudi,
• slaný dopředu s rovnýma nohama,
• výpadový lis,
• dřep na lavičce,
• ohýbání předloktí,
• zvedací paže,
• křížové zaklapnutí.

Při tréninku s kabelem mějte na paměti:

1. Nemačkajte omotaný pásek kolem ruky, protože by to mohlo omezit oběh v rukou.
2. Vyberte si ten správný odpor pro vás.
3. Pokud používáte nožní úchyty, vložte boty dostatečně hluboko, aby guma bolestivě neklouzala.
4. Začněte svůj trénink klidným tempem.

Barva - odporová síla:

• růžová - velmi slabá
• oranžová - střední
• limetka - středně silná
• modrá - silná
• fialová - velmi silná
• šedá - super silná

Parametry:

• Materiál: přírodní latex
• Délka: 30,5m