Trekové hole na nordic walking Line Sport

Hole na nordic walking Line Sport

Hole na nordic walking Line Sport jsou spolehlivou volbou pro všechny milovníky nordic walkingu, turistiky a aktivního pohybu na čerstvém vzduchu. Navržené pro pohodlí a bezpečnost při chůzi, zajišťují stabilitu na různých površích – od lesních cest po horské stezky. Vyrobené z odolných materiálů, kombinují funkčnost, lehkost a estetiku. V balení se nachází 2 kusy holí – připravené ihned k použití! Hole Line Sport jsou dostupné ve 2 univerzálních barvách: klasické černé a elegantní stříbrné.

Nordic walking – jak funguje technika chůze s holemi?

Nordic walking je technika aktivní chůze s použitím holí, která zapojí téměř 90 % svalů těla. Díky tomu je trénink efektivnější a zároveň méně zatěžující pro klouby. Správné používání holí umožňuje odlehčit dolním končetinám a zároveň aktivuje ramenní pletence a svaly trupu. Pravidelná aktivita s holemi přispívá ke zlepšení kondice, stabilizaci postavy a snížení svalového napětí – po dlouhém sezení nebo fyzické námaze.

Skládací hole Line Sport – čím vynikají?

✅ Odolné hliníkové tělo – zajišťuje trvanlivost a odolnost vůči poškození.

✅ Ocelová pružina uvnitř – tlumí nárazy při chůzi po tvrdém povrchu.

✅ Gumová rukojeť – ergonomická, protiskluzová a pohodlná do ruky.

✅ Lehkost – hmotnost jedné hole je pouze 325 g, ideální i pro delší používání.

✅ Nastavitelná délka a skládací konstrukce – teleskopický mechanismus umožňuje snadné přizpůsobení až do 135 cm.

✅ Elegantní provedení – k dispozici v černé nebo stříbrné barvě.

✅ Sada 2 kusů – připravena pro nordic walking!

Trekkingové hole – pro koho jsou vhodné?

Trekkingové hole jsou doporučovány začátečníkům i pokročilým nadšencům nordic walkingu. Skvěle se hodí pro:

• aktivní osoby, které chtějí zpestřit svůj trénink,
• seniorům, kteří hledají způsob pohybu podporující koordinaci a rovnováhu,
• pacienty v rehabilitaci, např. po úrazech dolních končetin,
• fyzioterapeuty a osobní trenéry, jako pomůcka při pohybové terapii,
• osoby trávící mnoho času v sedě, které chtějí zlepšit svou kondici a držení těla.

Jak správně používat hole na nordic walking?

Aby byla technika chůze efektivní a pohodlná, je potřeba:

• nastavit správnou délku holí – ideálně: 0,68 × výška uživatele,
• držet rukojeti volně, s rytmickým pohybem (pravá noha – levá ruka),
• kráčet od paty ke špičce a dynamicky se odrážet holí dozadu,
• používat vhodnou obuv a nezapomínat na hydrataci při chůzi.

Parametry:

• Značka: Line Sport
• Dostupné barvy:
  • černá,
  • stříbrná.

• Hmotnost 1 hole: 325 g
• Počet v sadě: 2 ks
• Materiál:

• • tělo: hliník
  • rukojeť: guma
  • pružina uvnitř: nerezová ocel

• Délka složené hole: 65 cm
• Délka rozložené hole: 135 cm